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元スナックママ 下澤美香のSNS活用術

エクスマ

文化・芸術の中にあるヒント 〜エクスマライブセッション第三夜〜2022.2.17

エクスマライブセッション第三夜は「文化・芸術の中にあるヒント」 一見ビジネスに関係ないと思うかもしれないけれど、じつは文化や芸術にはヒントが満載!歴史を知れば今が分かり、文化の流れを知れば人の気持ちの動きがわかる。創造性は後手に回らないため…

仕事のパフォーマンスを上げたいなら学びは必須。

16歳で社会人になって、仕事をするようになって30年以上経ちます。その間の半分以上は、仕事に対する姿勢、考え方とかを深く考えたことがなかったんですよね。そもそも、仕事とは何か?ってことすら考えたことがなかったかも。 自分の時間を提供することで報…

仲間の言葉が自分で気づけなかった独自の価値につながる。〜エクスマレプリカンズより〜

自分のことは意外と分からないもの。いちばん分かってていいはずなのに、不思議とわからないものなんですよね。 昨日はエクスマの上位コース「レプリカンズ」のオンライン講習でした。 オンラインって、話すタイミングがなかなか計りきれなかったんですけど…

大変な時ほど笑っていよう!心をサビつかせないことが成功のコツ。

笑顔は素晴らしい!笑うだけで雰囲気が良くなったり、ホッと和んだり、優しくなれたり。 でも、次々と問題が起こる情勢の中、つい笑うことを忘れてしまいがちですよね。 「大変な時ほど笑っていよう!」私の今年のテーマはコレなんですけど、笑う効果を実感…

美術作品の背景にはビジネスの気づきが満載! 〜エクスマセミナー・エレメントE〜

ビジネスリーダーは教養も大事だよ。エクスマの藤村先生は常にそう仰います。 文化芸術に触れることで豊かな心を持たないと、この変化の時代に対応していけないよ、と。 とはいっても、芸術・美術にはとんと疎い私です。特に絵画は何をどう理解していいのか…

常識に縛られるな!常識を疑え!コロナ禍を生き抜く知恵。

自分軸がしっかりしている人はカッコいい!人の魅力って、そういうところにあるんだなって思います。 エクスマの藤村先生はいつもカッコいい。それは持っていらっしゃる思想があって、それをきちんと伝えられるからなんですよね。 自分の考えを理解してもら…

コロナ禍でも大切なことは変わらない。〜エクスマFacebookライブで気づいたこと〜

コロナ禍になっていろんなことが制限されるようになってしまって、一体どうなってしまうんだろう。そんな不安がある中でも商売を絶やしてはいけない。 そのためにいろんな工夫をされている方が多いと思います。 いろんな業界の方々の取り組みを聞いてみたい…

柔軟に時代に適応していく姿勢がお客さんの役立ちに繋がる。

売り方は時代にあったスタイルを知らなきゃいけない。そのために必要な要素や時代の流れをエクスマセミナーで学びました。 SNSで発信だけすれば良いというのはもう古い。面白いコンテンツが作れる個人力が必要されていて、プラットフォームはそれを支援する…

演劇は伝える訓練になる! 劇団藤村組 Zoom演劇「わが町のZoom秘密会議」オンライン公演を終えて。

劇団藤村組 Zoom演劇「わが町のZoom秘密会議」オンライン公演が終了しました。 終わったあとはちょっと放心状態。 安堵感もあるけど、お芝居の間は夢中になるので、ちょっとしたトランス状態になってるのかもです。 私の役柄は見た目は派手だけど(笑)じつ…

知るって楽しい!歴史から学ぶビジネスのヒント 〜エクスマ学院〜

教養があると自由な発想ができる。最近、そう思うようになりました。 知らないから思いつかない。当事者意識が足りないのは知らないから。 「知らない」ことは怖いことなんじゃないかな。そうも思うようになりました。 じゃあ、知るためにはどうすればいいか…

SNSをビジネスに応用するなら「丁寧な発信」がマスト

SNSをビジネスにつなげたい。そう考える人は多いと思います。 ですが、そのつなげ方がよくわからないまま、発信している人も多いですよね。 たしかにSNSの発信に「こうやれば確実に成果が出る!」というやり方はありませんし、もしあったとして、それをその…

経営者は変わり者でいるべきだと思う|2019.8.7エクスマセミナーより

「経営者は変わり者でいるべき。(いい意味でのね)」 先日参加したエクスマセミナーの余韻に浸りながらふと思ったことです。 経営者は人やお金、時事の流れに対して、人一倍深い見解を持たないと、会社運営をしていけないなって思います。そして、無難で普…

個人の影響力を高める研修「エクスマ塾ソーシャルエヴァンジェリストコース」

先日からエクスマ塾の新コース『ソーシャル・エヴァンジェリストコース」が始まり、参加してきました。 「また勉強会に行くのかよっ!」って言われそうですが(笑)、研修のたびに確実に得ているものがあるし、やっぱりもっと自分を高めていきたいという欲が…

東京エクスマ新春セミナーメモ 〜2019.1.16〜

don't back in Anger怒りを込めて振り返るな前を向いて進もう! oasis『Don't Look Back In Anger』 過去に縛られないで前を向いて歩こうくだらないこと、自分に関係ないことに腹を立てない。穏やかに過ごすことが仕合せなのだから oasis『Don't Look Back I…

2019 エクスマ新春セミナーを写真と藤村先生の音楽ツイートで振り返ります。

終わっちゃったな。 なんだか、ポッカリ隙間が空いたような...なんだか、物足りないような...なんだか、置き忘れたものがあるような... エクスマ新春セミナーが終わってから、日常にそんな気持ちが残っています。 昨夜、藤村先生からのツイートで、セミナー…

セクレタリーガラシャはどんな人物か? 〜2019.1.22 エクスマ新春セミナーin大阪より〜

大阪エクスマ新春セミナーが終わってから3日も経っているのに...まだ余韻が続いています。これだけ続くというのは、あの時間は東京セミナーに続き、忘れられない大切な記憶として刻み込まれていくのでしょうね。 単に楽しかっただけではなく、あの舞台に立…

歌詞のストーリーを想像しながら唄う。〜2019.1.22 エクスマ新春セミナーin大阪より〜

先週の東京会場に続き、昨日は大阪でのエクスマ新春セミナーでした。 いつもは一参加者として眺めていた舞台に、まさか自分が出ることになるとは...とても光栄なことでしたし、貴重な体験をさせてもらいました。そして、なによりも楽しかった!!! 終わった…

絶え間なく学び続けること。そこから得るものはビジネスだけではなく、人生にも大きな影響があるから。

私は与えられた自分の人生の意味を見出すことができませんでした。 私が生きている意味はあるのだろうか。私が存在することに意味はあるのだろうか。 果てまでは、私は生きて存在していていいんだろうか。 ずっとそんな想いを抱えていました。 その意味を感…

気持ちにつながる「表現者」で在りたい。〜2019.1.16 エクスマ新春セミナーを終えて〜

去年の7月から始まった、エクスマ劇シーズン2。 初回は2018.7.28 この期間に学んで、練習したことをエクスマ新春セミナーという大きな舞台でお披露目しました。映画チーム、落語劇チーム、創作劇チームと、演目バリエーションが豊富で、芸術祭みたい(笑)…

演じるって楽しい!エクスマ新春セミナーまであと5日。

お芝居漬けの2日間でした。お芝居って、セリフさえ覚えればなんとかなるものだと…ゴメンナサイ、どこかでタカをくくってました。 そもそも、お芝居ってセリフを言うだけのものではないですもんね。覚えたつもりのセリフも、いざ合わせてみると出てこなくて…

じつは音痴なんです...私。

「歌を唄うのは楽器を奏でるのと同じこと。自分のカラダ全部が楽器本体だから、カラダ全部を使って唄うんです」これは15年前に通っていた、ボイストレーナーさんから教えてもらったことです。 30代の頃、ボイストレーニングに通っていました。そのきっかけと…

仕事を遊びの域まで高める 〜東京エクスマセミナーより〜

セミナーって勉強する場で...無機質なイメージがあると思うんですけど、エクスマセミナーは間逆な場なんですよねー。 9月21日に開催された東京エクスマセミナーに参加してきました。 今回のブログはエクスマセミナーの備忘録です。 ビジネスセミナーのタ…

演技に対して思うこと。

エクスマ塾エヴァコースでの振り返りをブログに残しておきますね。 演劇の要素はビジネス発信に役立つ 初日は演劇の要素を学びました。演劇の要素はビジネスに役立つことが多いんだそうです。 ビジネス発信には、ストーリー性を入れていくと伝わりやすいんだ…

エクスマ塾エヴァンジェリストコース17期が始まりました。

エクスマ塾エヴァンジェリストコース17期がいよいよ始まりました! エヴァ17期のメンバー。この仲間と半年間学びます♪ このエヴァンジェリストコースにずっと参加したかったんですよね。4年前の実践塾を卒業したとき、エクスマに憧れる気持ちが強すぎて、エ…

環境の変化を感じ取り、自らを進化させる心持ちを持つことが商売繁盛の秘訣。〜エクスマエレメントEより〜

こんにちは。シモサワです。 若いとき、時間が経つのが遅く感じることが多くてもどかしさ満載だったんですけど、最近は時間の流れが早すぎてついていけなくなりそうな自分にもどかしさを感じるようになりました。 環境の変化によって、感じることって変わる…

「ジャズの歴史から気づく」こと 〜エクスマ塾生限定セミナー・エレメントEより〜

こんにちは。最低でも、月に1回はエクスマセミナーに参加していたい、シモサワです。 ここ最近は月に2回、3回というパターンが続いていたので、3週間ぶりのエクスマな場なのに、めっちゃ久しぶりに感じてしまうのが不思議。 ま、それだけ何度行っても楽…

価値を売るために必要なことを学んできました! 〜「安売りするな!価値を売れ!」出版記念セミナーより〜

そもそも...価値って、何だろう?この答えがずーーーっとわからなったシモサワです。 答えがわからなかった理由は、「価値はモノにある」と思っていたからなんです。 商売の価値はお客さんが感じてくれて初めて存在するもの。 そう理解するようになったら、…

「仕事は楽しむもの!」浜松エクスマLIVEに参加してきました!

こんにちは。シモサワです。 今週は浜松からスタートしています。浜松市内には20年ぶりに来ましたけど...あっついですねー。先週は北海道だったので、この暑さはかなりこたえます。 そして、さらにアツくなる場へ行ってきました! 浜松エクスマLIVE 今回のセ…

教養というのは自由になるための技 〜エクスマセミナーin札幌〜

こんにちはー。7月に入った途端、蒸し暑くなってきた南信州です。いよいよ夏が来ますねーーーーー。 さてさて、先週は北海道出張でした。今回の出張はいろいろとありすぎて、一気にまとめきれません... なので、まずは6年ぶりの開催となったエクスマセミナ…

世の中を変えたかったら価値観を変えること 〜エクスマセミナー・エレメントEより〜

こんにちは。シモサワです。 昨日、お話した方にエクスマのことを聞かれて...まだうまく表現できないし、エクスマ思想を全て理解して、実行できているわけでもないですけど、でも、藤村先生のおっしゃっているエクスマ思想は商売していく上で必要なことだし…